안녕하세요. 퀸스산부인과입니다.
2015년 2월 퀸스문화센터에서는 필라테스발레반이 신설되었습니다.
아래의 내용을 참고해주시고, 많은 관심부탁드립니다.
★ 필라테스발레
신체선열(바른자세)과 신체강화를 돕는 운동으로 특히, 골반을 중심으로 자세를 바르게 교정하고 근육을 단력시킬 수 있습니다.
이로 인해 체형을 보다 슬림하게 만들어 주며 출산 후 빠른 회복기간으로 돌아올 수 있습니다.
또한 몸과 마음이 가볍고 뇌를 자극해 몸과 마음을 긍정적으로 변화시켜 행복한 임신기간을 보낼 수 있을 것입니다.
교육시간 : 매주 화/목 오전 11시30분~오후 12시30분 (4주과정)
장 소 : 12층 퀸스홀 2관
대 상 : 임신 16주 이상 산모
수 강 료 : 3만원
강 사 : 정혜선 강사
강좌문의 : 041-902-9000 (홍보/기획실)
* 편안한 바지 복장으로 오시기 바랍니다.